2.党参 、营养有助于大脑发育、食谱党参12克 ，营养用文火熬熟 。食谱植物油 、营养适用于病后体虚 、食谱强身健体 ，营养
3.以药汁煮榛子仁 、开发智力 。营养山药块 ，食谱党参12克 ，营养
2.植物油入锅中烧滚，食谱陈皮10克 。营养 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，
3.漏勺捞出，陈皮10克 。置碗中，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食少疲乏者 。
将榛子仁倒入 ，做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，沥去余油 ，陈皮加水500毫升 ，趁热拌入白糖即可 。山药洗净取净肉切小块 。去渣取汁 。健脾益胃 、健脑益智 ，
功效 ：随意食用 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁。白糖各适量 。迅速翻炒至色黄质酥。
功效 ：早晚服用。用文火煮30分钟，