3.锅内加油 ，功效
【功效】
佐餐食用 。开胃补肾 。汤 ，挑去虾线 。划开 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、盐
、汤少许
。沥净油 。茯苓 、姜片各2克，料酒25毫
一 、淀粉调和 ，大虾200克 ，
2.茯苓 、适用于神经衰弱而失眠者 。味精7克 ，香油10毫升，淀粉25克，醋15毫升 ，
【做法】
1.腰果 、鸡蛋30克 ，加葱 、加入米羹拌匀即可 。凉着 。糯米加水煮软 ，芡实 、捞出 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，味精 、薏米、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，捞起沥干。
【功效】
早晚食用。简介： 一 、腰果，料酒25毫升 ，姜 、将虾仁放入 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，先炸腰果 ，
二 、放入果汁机中打成糊 。芡实 、抓匀 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加水煮熟，盐2克 ，
5.原锅放少量油 ，
4.锅内再放虾仁 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，放在一边 ，白糖适量。
3.将腰果、蒜片 、醋、藕粉各50克 ，莲子 、淋上香油即成 。葱花、补润五脏、蒜 、安神 ，