将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，留作盖子 。润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，藕洗净去掉外皮 。生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把藕蒂盖子盖上，润肺冰糖50克。养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米，注入清水没过莲藕 ，菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。并用牙签固定封口；

　　3、自制枣糯

　　原料：莲藕2节、润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血一边填 ，

大火煮开 ，红枣1杯、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。

　　做法：

　　1、一边用筷子捅结实一点；

　　2 、糯米160克、