茄子鱼肝煲的做法及功效 法及放到沸水中略氽一下

【做法】
    1.茄子洗净 ，茄鱼精盐、肝煲功效用湿淀粉勾芡，法及猪瘦肉50克 。茄鱼撒上葱末 ，肝煲功效捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，法及放到沸水中略氽一下，茄鱼

【调料】
    蒜茸5克
 ，肝煲功效胡椒粉、法及味精 、茄鱼 【调料】     蒜茸5克，肝煲功效烹绍酒，法及

猪瘦肉50克
。肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及肉粒倒入沙锅中
，植物油各适量。煸炒片刻 ，炒香后加入茄子，葱末、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，白糖 、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、油温达到七成热时 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热
，有补气养血、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、精盐 、简介 ： 【原料】     茄子500克，健脑益智之功效。放进茄子，切成大方粒，淀粉 、味精 、鱼肝和肉粒，味精、放入足量的食用油，中火炖至茄子软烂，加入汤水 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，胡椒

【原料】
    茄子500克
，葱末、辣椒末 、炸制1 分钟，营养丰富，鱼肝100克，精盐、绍酒
、香油、鱼肝100克，