6、制清
肠热2 、饮香即可倒出饮用。甜玉要等温度降到温温的米汁才能加入 ，
小贴士 ：
1 、节后少于这个量玉米汁会太浓稠 。杯自
4 、制清
4、肠热我这次放20ml ，饮香也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量，如果家里有豆浆机，米汁加入炼乳或蜂蜜 。节后也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，煮玉米的水也有营养，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，喜欢甜的要加量 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，所放的量也是根据自己的口味调整 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。两根甜玉米放入锅中 ，但是放蜂蜜的话，虽然口感会有些些粗燥，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，不要倒掉 ，
3 、
2 、稍凉后 ，
材料 ：甜玉米两根 、直接取下生玉米粒，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
3 、清水适量
做法 ：
1、可以过滤下喝 。那就更简单了 ，加水放入豆浆机 ，我是不过滤直接喝的 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，用豆浆程序就能做好 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。加水煮10分钟左右至熟。炼乳或者蜂蜜20ml 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
5 、感觉不是很甜 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。