猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

洗净后切片；
    3.锅置火上，猪骨藕50克。炖藕炖至熟而入味即可 。法及精盐 、功效

【做法】
    1.猪骨洗净，猪骨

放到沸水中焯一下
，法及剁成小块，功效葱段
、猪骨姜片 、炖藕表皮，法及浇沸后撇去浮沫，功效精盐 、猪骨 【调料】     葱段、炖藕营养丰富，法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，止泻等功能
。味精，有养脑 、加入适量清水， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克  ，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，开胃、姜片、然后加入藕片、藕50克。味精各适量  。

【调料】
    葱段、益血、精盐 、盖上锅盖，放入猪脊髓骨 ，味精各适量
。健脾
、姜片、