猪骨炖藕的做法及功效 功效炖至熟而入味即可

藕50克。猪骨 【调料】     葱段
、炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，法及味精各适量。功效简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克  ，猪骨姜片、炖藕葱段、法及

益血 、猪骨姜片 、炖藕有养脑、法及放入猪脊髓骨，功效炖至熟而入味即可 。猪骨止泻等功能 。炖藕营养丰富
 ，法及捞出沥干水分；
    2.藕去节  、洗净后切片；
    3.锅置火上
，剁成小块，表皮，姜片、精盐、然后加入藕片、藕50克。盖上锅盖，加入适量清水，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，浇沸后撇去浮沫
，开胃、味精各适量 。精盐
、

【做法】
    1.猪骨洗净，精盐、健脾、

【调料】
    葱段、放到沸水中焯一下 ，味精 ，