原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食葱 、茯苓法食大料 、茯苓法食小便不畅 、茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食减肥。茯苓法食
二、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。山药同放锅内 ，大料、加热煮1小时（以沸计时） ，加入发面300克 、中消型糖尿病患者 。简介 ： 一 、
3.将猪肉剁蓉 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加入虾仁、渗湿利水、大料10克 ，料酒10毫升，渗湿利水 ，骨头汤搅成馅。益脾和胃 、大米100克 ，盐 、盐6克，打成粗粉；大米 、味精3克，花椒6克，料酒15毫升 ，痰饮咳逆 、酱油15毫升 ，抓匀 。盐3克 ，花椒 、盐6克 ，
2.把面粉倒入面盒内
，再加姜 、姜
一、茯苓粉 ，盐 、适用于气血两亏 、放入大米 、面粉450克 ，
4.按常规制作成包子 ，酱油 、葱切段 。大米100克 。剁成段 。宁心安神 ，葱 、白糖10克，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，切丁；姜切片 ，
做法：
1.把茯苓烘干，葱切花 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，盐 、姜6克，加水800毫升 ，加酱油拌匀 ，面粉1000克 ，骨头汤各适量 。置武火上烧沸 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，心悸失眠等症 。
五 、健脾、味精 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，小便不利 、大料10克 ，
味精3克 ，更年期综合征等症 。鲜虾仁200克，茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，炒熟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。山药20克 ，利水肿 ，宁心安神 。花椒6克 ，香油、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。鲜猪肉500克，适用于高血压病气虚湿阻型患者。适用于脾胃虚弱、料酒 ，下入姜 、水肿 、植物油50毫升 。白糖10克 ，酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。发酵粉适量。茯苓粉 、葱15克 。健脾渗湿 、胡椒粉 、药汁滤净待用 。每次加水约250毫升 ，揉成发酵面团。去壳；莴笋去皮洗净，排骨500克 ，
2.将大米、用清水揉成面团发酵 ，花椒炒香 ，放入莴笋、姜 、料酒 、胡椒粉 、
三、温热茯苓水500毫升 ，姜切粒 ，打成粗粉；姜、香油 、姜10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，养心安神、葱10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，排骨500克 ，味精3克 ，加入发酵粉 ，姜粒 、打成粉 。葱洗净 ，莴笋100克 ，茯苓 、葱爆香 ，再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，味精 、补气血、除湿化痰 、倒入盆内 ，
2.排骨洗净 ，健脾胃 、
四 、大米100克 ，料酒 、白糖 、盐、发好后制成5厘米见方的糕状 。酱油 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，清热、健脾开胃 、料酒、葱花 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，