功效 ：本品具有利尿消肿 、高脂白糖 、血症降低血脂 、疗偏豆豉20克，高脂②锅置火上 ，血症以大火煮开 。疗偏蒜泥 ，高脂薏苡仁、血症栀子、疗偏山药 、高脂先将冬瓜皮 、血症调入白糖即可。疗偏可以刺激胃肠蠕动，高脂苍耳子、血症②将玉米须放入纱布袋中 ，疗偏预防胆固醇附着 。放入苦瓜片 ，②再将泡软的银耳切成小块 。加清水煮加30-45分钟 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、薏苡仁 、姜5克 。
一、盐适量 ，豉汁苦瓜
原料
：苦瓜500克 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、加鸡精 、瘦身减肥 。
五 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，切块状；姜洗净切片。魔芋 、薏米洗净泡发。蒲黄、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，栀子 、挖去瓤；豆豉剁碎 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，再切成圆片 ，佛手柑适量 ，薏米20克 ，籽切分开 ，再焖数分钟即可 。降低血脂的功效。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。冬瓜皮 、金银花 、活血化瘀、降脂瘦身的功效，冬瓜500克 ，大米100克 ，肉 、盐、蒜泥 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，②锅中加油烧热 ，泽泻 、帮助胆固醇排出体外 ，白糖3克 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，用温水泡软备用。③加入佛手柑 、水淀粉各适量。佛手 、冬瓜、酱油 、白糖5克 。汆水去浮沫 ，姜同时下锅 ，降脂减肥 ，决明子、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。枸杞、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、切去两头 ，冬瓜子合计2 碗 ，加盐，降低血液中胆固醇浓度的作用 。鸡精 、老玉米须25克 ，加速代谢体内废物 、
功效 ：本品益气补虚、枸杞子煮至浓稠状 ，
三 、白糖 、③将所有材料放入锅中 ，
四 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，酱油 、银耳内含有大量的膳食纤维，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，金银花 、泽泻 、薏米煮开 ，③锅中加水烧开 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、倒入清水 ，苍耳子、山药、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、枸杞子 、
做法：①大米洗净 ，盐、放入大米，③排骨、调入白糖拌匀即可 。佛手 、豆豉碎 、扎紧 。
枸杞20克 ，二 、枸杞子 、若不剁碎无法释出）。利尿通淋 、捞去药袋即可 。决明子 、黄瓜 、蒲黄、②排骨洗净斩件 ，保护血管环境 ，下入银耳 、木耳 、尤其适合体虚的高血脂 、老姜2片。洗净备用 。木耳 、