南瓜切成小方块，蜜汁

　　4 、蒸南

　　5、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，橄榄油 。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁西兰花 、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw切下一块。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上  。

　　3 、按照原来的造型放入盘子里 。

　　2、蜂蜜 、

　　6 、