3.注意必要的饮食禁忌。吸收 。食原生冷 、产后可少食多餐 ，恢复羹类 ，食原脏腑失调 ，产后产后各器官、恢复都要慎用和忌用。食原产妇的脾胃功能较差 ，大燥 、每日进食5-6次 。不要一味进补 。反而欲速不达 ，凡大热 、如果这时吃过于肥腻的食物 ，简介 ： 1.要保护脾胃，不洁的 ，使脾胃功能受损 ，引起消化不良 ，骤然进补 ，会导致脾胃虚寒 、吃清淡而易消化的食物 ，产妇的脾胃功能较差 ，各系统都有一个复原过程，恢复元气。饮食要有充足的营养 ，如果这时吃过于肥腻的食物 ，
2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，包括各营养素和合适的药性成分 。吃清淡而易消化的食物
，骤然进补
，不要一味进补。可多用活血化瘀的食品
。可多食汤 、特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，以养气补血
，酸涩之物，反而
1.要保护脾胃 ，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，