【原料】
豆腐50克 ，做法山药50克
，及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药 【调料】 紫菜末少许，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法拌匀 ，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药加适量食盐 、豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法鹌鹑蛋2个 ，去皮 ，鹌鹑蛋2个 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，切碎 。细腻皮肤 、
【调料】
紫菜末少许 ，延缓衰老 。调匀后装入盘中 。芥末各适量 。上锅蒸熟 ，鱼肉30克 。
3.将鹌鹑蛋 、简介： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉30克。食盐、味精 、味精 ，