2 、麦芽等；
4 、榴莲 、生素食物川七 、生素食物李子 、生素食物韭菜 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、
1
、腰果 、罗勒 、龙眼 、豆浆、龙须菜
、
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。释迦 、核桃等；
3 、
山竹 、水果 ：金橘 、红枣、核仁：杏仁 、豆类 ：豆腐、含维生素b的食物 2、麦芽等
木瓜
、生素食物红苋菜 、生素食物腐竹 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。芽菜 、生素食物油菜花
、生素食物黑枣等
。生素食物荔枝 、生素食物草莓 、生素食物大豆卵磷脂等；