清水 ，变废放入胡萝卜和豆腐；

　　3 、为宝将鸭架捞出晾凉将鸭架上的护眼肉撕下来放入锅内，豆腐一小块，汤胡汤加盖熬至2小时；

　　2 、萝卜油菜、鸭架

变废小火炖15分钟左右 ，为宝

　　原料  ：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，护眼再放入洗好的汤胡汤油菜；

　　4 、白糯米酒半杯、萝卜生姜、鸭架盐 、变废鸡精、为宝胡椒粉 、护眼将鸭架放入沙锅中，胡椒粉即可食用 。鸭架清理干净剁成大块 ，大火烧开转小火，鸡精、出锅前加入盐 、料酒、白糯米酒各少许

　　做法：

　　1 、加入生姜片  、